Un espacio donde soltar el sufrimiento innecesario y comprometerte con lo que realmente importa
Psicoterapia infantil, juvenil y adultos desde un enfoque contextual y científico.
Psicoterapia adultos
Desregulación emocional, ansiedad, depresión, baja autoestima, estrés, burnout, tabaquismo, desarrollo personal, generación de hábitos, acoso laboral, insatisfacción personal, habilidades sociales, establecimiento de límites, rupturas de pareja, promoción de la flexibilidad cognitiva...
Psicoterapia
infantojuvenil
Problemas de conducta, acoso escolar, problemas familiares, baja autoestima, habilidades sociales, inteligencia y educación emocional, fobias infantiles...
Evaluación capacidad cognitiva
Identificación de altas capacidades en niños y adultos, evaluación de atención, memoria y otras funciones ejecutivas, evaluación intelectual...
Técnicas de estudio y orientación vocacional
Dificultades escolares, ansiedad asociada a exámenes, técnicas de estudio, planificación y organización del trabajo académico, estudio de la orientación vocacional...
¿Quién soy?
Mi nombre es Inma y soy psicóloga sanitaria colegiada en Aragón A-03257
Soy psicóloga sanitaria y trabajo desde un enfoque conductual y contextual, con una firme apuesta por una psicología científica, basada en la evidencia y adaptada a las necesidades de cada persona. Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento cercano y de calidad, donde te sientas escuchada y comprendida.
Concibo la psicoterapia como un trabajo en equipo, donde ambas partes remamos juntas hacia una dirección común: tus objetivos terapéuticos. Creo profundamente en la importancia de la confianza y la comunicación para crear un espacio seguro donde puedas hablar libremente de lo que necesites.
Trabajo desde el análisis funcional de la conducta, una herramienta clave para entender cómo se relacionan tus pensamientos, emociones y comportamientos con tu entorno. Esta base me permite ayudarte a descubrir nuevas formas de abordar tus dificultades y avanzar hacia una vida más alineada con tus valores.
A lo largo de mi carrera, he realizado varias formaciones en terapia de conducta, análisis funcional y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Estas herramientas me permiten trabajar contigo desde un enfoque flexible, respetando tu experiencia personal y promoviendo cambios significativos que realmente importen para ti.
Si decides comenzar este proceso conmigo, mi prioridad será que te sientas cómoda y acompañada desde el primer momento.
Contacta sin compromiso
Si quieres, puedes enviar un correo a inmapensadamente@gmail.com con tu nombre y apellidos, el motivo de tu consulta y un teléfono de contacto.
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